私自身の「冷え性」「貧血」「不正出血」も改善！

一般に体を冷やすのは好ましくないと

思われがちですが、実は、体は

「陰と陽」どちらに傾いても好ましくありません。陰に傾くと体が冷えて重くなり、節々が痛むようになります。逆に陽に傾くと肌が乾燥したり、吹き出物が出たりします。体を温める食材、冷やす食材、そのどちらでもない食材を上手に組み合わせることが大切です。